Frauenkreis „Der Halt in dir“

Du bist in Deutschland. Ein neues Leben. Und unzählige Aufgaben, die alle unter dem Motto „Ich muss“ stehen.

Wenn du dich oft wie ein erschöpfter Hamster im Rad fühlst, das ständige Rennen satthast und dich manchmal fragst: „Was will ich eigentlich selbst? Wo bleibe ich bei all dem? Wie bin ich wirklich? In welche Richtung möchte ich gehen?“, dann habe ich eine gute Nachricht für dich: Mit dir ist alles in Ordnung! 😉

Du hast dir nur schon lange keine Pause mehr gegönnt, um dir selbst zuzuhören.

Ich lade dich zum Frauenkreis „Der Halt in dir“ ein.

Hier finden wir zu unserem wahren Selbst zurück – zu einem inneren Halt, der uns trägt, wenn wir am liebsten die Welt auf den Kopf stellen würden. Zumindest so weit, dass wir wirklich leben und nicht bloß überleben.

Und vor allem üben wir, mit diesem wahren Ich zu leben. Denn wir selbst zu sein, kann manchmal ganz schön beängstigend sein!

Wie das geht?
Ganz einfach:

🌼 Du findest zu dir selbst, wenn du deine Aufmerksamkeit wieder auf dich richtest: innehältst und deinem Körper, deinen Gefühlen und deinen Gedanken zuhörst.

🌼 Du erkennst deinen Weg, wenn du dich fragst: „Wohin möchte ich eigentlich?“

🌼 Du lernst, mit deinem wahren Ich zu leben, indem du anderen zeigst, wie du wirklich bist.

🌼 Du traust dich, du selbst zu sein, wenn du erlebst, dass du so angenommen wirst, wie du bist!

Genau das werden wir gemeinsam tun:

🌺 Wir halten für zwei Stunden inne – um in einer warmherzigen Frauenrunde zur Ruhe zu kommen und uns auf uns selbst zu konzentrieren.

🌺 Wir erkunden unsere Wünsche für die Zukunft, setzen uns Ziele und betrachten mithilfe des Spielbretts von „Leela“ den Weg dorthin.

🌺 Wir richten unsere Aufmerksamkeit auf unser Erleben und unsere Erkenntnisse im Hier und Jetzt – denn sie eröffnen uns neue Perspektiven.

🌺 Wir üben, ehrlich über unsere Gefühle und unser inneres Erleben zu sprechen und den anderen ruhig und liebevoll zuzuhören – ohne Bewertung und Kritik. Dabei nutzen wir den Ansatz des „Ehrlichen Mitteilens“.

Zum Abschluss gibt es Tee und etwas Süßes. 🥧🧁

Wenn du dir diese Erfahrung schenken möchtest und bereit bist,

🌼 dir an einem Samstag zwei Stunden Zeit zu nehmen, um ehrlich zu dir selbst und offen gegenüber anderen zu sein,

🌼 im Hier und Jetzt da zu sein und auch die anderen so anzunehmen, wie sie gerade sind,

dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen! 🌷

Veranstaltung: Frauenkreis „Der Halt in dir“ – „Leela light“

📅 Datum: Samstag, 07.11.2026
🕒 Uhrzeit: 16:30 Uhr
📍 Ort: Freiburg, Haus des Engagements
⏳ Dauer: 2 Stunden
💶 Unkostenbeitrag: 5 €
👭 Teilnehmerinnen: maximal 6

❗️Das ist unser erstes Treffen, aber nicht das letzte. Falls der Termin für dich nicht passt, finden wir einen anderen. 😉

Ich heiße Alina und bin psychologische Beraterin, Coach und Leela-Begleiterin.

Um dir einen Platz zu sichern, schreib mir über WhatsApp oder Telegram: +4915777384992.

Ich freue mich auf dich!